A IASP definiu o tema de trabalho para o ano de 2020 que será “Prevenção da Dor”. Muito pertinente falar sobre prevenção, quando 1 em cada 5 pessoas no mundo apresentam algum tipo de dor crônica. E é claro que evitar que a dor apareça é sempre mais fácil e menos custoso que tratar uma dor e reabilitar um paciente. Os princípios básicos da prevenção incluem a Prevenção primária, ou seja, antes da dor existir (alimentação saudável, controle do peso, exercícios físicos regulares, sono adequado, manejo do estresse e emocional) e também a Prevenção secundária, ou seja, quando a dor já existe mas queremos evitar que ela se cronifique (e isto inclui tratamento medicamentoso, reabilitação física, suporte psicológico e todos os outros tópicos citados). Alguns artigos sobre as recomendações mais atuais nos subtopicos da prevenção foram publicados este ano… vou tentar resumir nos próximos posts porque estão muito interessantes… Veja iasp-pain.org #painprevention #chronicpain #viversemdor #iasp2020
